很多人竟然不知道胶原蛋白是何物，更不知道胶原蛋白还有护肤，保持皮肤有弹性的作用。胶原蛋白是人体含量最多、分布最广的蛋白质，胶原蛋白哪个牌子好主要分布在结缔组织当中，是一种与组织和器官功能有关的功能性蛋白。对人体皮肤、血管、骨骼、筋腱、牙齿、软骨等作用明显。因此，可以毫不夸张的说，胶原蛋白是一切生命存在的支架，人体很多组织和器官功能的正常发挥都与胶原蛋白直接相关。由此可见，无论从医学角度，还是从保健角度看，适当地补充胶原蛋白有利于增强中老年人的皮肤保养和骨骼健康。

来自日本原装进口的BellaColla 100 是一款100%精纯的鱼胶原蛋白粉，颗粒直接采用鱼鳞提取的胶原蛋白肽原液作为原料，与四肢动物提取的胶原蛋白相比，各方面优势突显。鱼鳞提取不含脂肪，不含嘌呤，不含激素，不含胆固醇，不受任何污染，并通过日本先端技术流动层造粒法制造而成。原料属于寡肽级别，平均分子量小、更易被人体吸收，可让老年人在较短的时间内获得肌肤的新生和骨骼的强健。与服用其他高分子量胶原蛋白的品牌相比，最好的胶原蛋白饮品健康效果更为显著。

冬日里，一罐BellaColla 100，就能由内而外地关爱父母。孝，尽在不言中。

科学喝水首选白开水

1、喝什么？

新鲜的白开水是最佳选择。

白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明最好的胶原蛋白胶囊，含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。

有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康和延缓衰老，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分，反而让皱纹加速增长。早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致皮肤暗淡。胶原蛋白哪个好而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成皮肤缺水。。一大早吃什么最好呢?据我的经验是必须吃一粒胶原蛋白。